从“心”出发，赋能成长——我校举办心理健康专题讲座
发布时间：2026-04-17 来源：河南省新闻出版学校
2026年招生火热进行中！河南省新闻出版学校始终坚持以生为本，高度重视学生心理健康教育，致力于为每一位学子营造温暖、阳光、积极的成长环境。3月25日，学校面向全体在校学生举办心理健康专题讲座，特邀郑州市第三人民医院心理科主任、国家心理治疗师何书平主任担任主讲，为同学们带来一场贴近心灵、务实暖心的心理滋养之旅。欢迎广大初、高中毕业生及有志青年报读，在这所充满人文关怀的学校中健康成长、成就梦想。
讲座伊始，何书平主任以轻松幽默的提问破冰，引导学生诉说校园生活中的小烦恼、小情绪，迅速消融了师生间的距离感。同学们在会心一笑中敞开心扉，现场氛围逐渐温暖活跃。何主任从专业视角出发，指出同学们在适应环境、角色转变与学业压力中产生的情绪波动实属正常，并结合积极心理学理论，为大家提供了可操作的情绪调适路径。他鼓励同学们以优势视角重新看待自己，在平凡小事中积累自信与价值感，这正是河南省新闻出版学校关注学生心理成长、引入专业力量护航育人的生动体现。
针对常见的“做不到”困境，何主任分享了“微习惯养成”“环境设计”等自我管理策略，让改变始于细处、终于持久。在人际交往板块，他通过生动的心理学规律，阐释了边界意识与共情能力在相处中的重要性，引导同学们构建温暖而舒适的支持网络。在“我是谁”互动环节，何主任邀请同学们勇敢分享自我画像，畅谈对自我的认知与期待。同学们踊跃举手，真诚表达，在对话与倾听中逐步点亮自我认知的星火。河南省新闻出版学校通过此类沉浸式互动活动，让学生在体验中学会接纳与关怀当下的自己。
何主任耐心聆听、适时引导，帮助大家在迷茫中看清方向。最后，他寄语全体同学：迷茫是成长的必经之路，学会求助是智慧的体现，愿大家在持续的自我探索中实现内心的丰盈与成长。本次讲座紧密贴合学生实际需求，如同一场及时春雨，缓解了同学们的心理焦虑，解答了成长困惑，提升了自我觉察与人际相处能力。河南省新闻出版学校将持续推进心理健康教育工作，为每一位学生的健康成长护航助力。
选择河南省新闻出版学校，就是选择一所有温度、有担当、有未来的优质学校。学校通过心理健康讲座、团体辅导、个别咨询等多种形式，构建全方位心理育人体系，让每一位学子在掌握专业技能的同时，收获健康心态和幸福人生。2026年招生已全面启动，欢迎广大学生及家长来校实地参观考察，亲身感受这所学校浓厚的人文关怀和心理健康教育特色。招生咨询热线：0371-60255009。
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